适用人群：成年人使用；孕妇、心脏病、高血压患者、刚做完手术、骨质疏松、体内有金属植入物、醉酒、皮肤破损者禁止使用。

每次使用时长建议15～20 分钟，一天不超过 2 次，避免肌肉过度酸痛。

使用前清空口袋钥匙、手机、硬物，摘下项链、发卡等尖锐饰品；不要赤脚直接按摩滚轮部位。

老人、儿童必须有成年人全程监护，禁止儿童在按摩椅上攀爬、玩耍。

出现头晕、胸闷、疼痛立刻停止使用。